在工地上忘记带安全带，我觉得不合理。

针对您提出的罚款金额是否合法的问题，根据《安全生产违法行为行政处罚办法》第四十五条的规定，对于违反操作规程或安全管理规定作业的行为，可以对生产经营单位处1万元以上3万元以下罚款。因此，公司对您处以2万元的罚款在法律规定的罚款幅度内，并未超过上限。若您认为罚款不合理，可考虑是否存在程序违法或证据不足等情形进行申诉。
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从法律角度看，您应先确认是否确实违反了《安全生产违法行为行政处罚办法》的相关规定。若确实违规，应积极配合公司处理罚款事宜，同时了解罚款的法律依据和程序。若认为罚款存在不合理之处，可通过公司内部申诉或向相关部门申请行政复议等方式进行维权。在整个过程中，保持冷静，理性沟通，确保自身权益得到保障。
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若您确认违反了规定但认为罚款过重，可尝试以下途径申诉或减轻处罚：1.向公司内部申诉机制提出异议，说明情况并请求减轻处罚；2.若公司内部处理不满意，可向当地安全生产监督管理部门申请行政复议；3.准备充分的证据材料，证明罚款过重或存在特殊情况，如初次违规、及时改正等，以争取减轻处罚。